[QUOTE=sunsetgirl;633516]Neatza tuturor
Ontzzy...eu nu stiu ce sa zic de regimuri...personal nu pot sa le tin...prefer sa incerc cat mai mult sa mananc sanatos...fara grasimi, cu multe fructe, multa apa,multe legume si nu amestecate haotic....Iar legat de impulsionare...eu m-am uitat la pozele fetelor de aici si cand le-am vazut rezultatele....am zis "Vreau si eu! Acum!"
buna dimineata
nu am tinut niciodata regim,dar am citit pe undeva si cum sunt novice in domeniul asta ma cam tenta.e naspa ca eu nu prea reusesc sa iau micul dejun avand in vedere ca nu ma trezesc asa dimineata(acum e devreme
),dar am sa incerc sa ma mobilizez un pic. ce sport crezi ca ar fi mai bine sa fac?eu mai faceam pilates,insa nu prea ma multumeste,as vrea ceva care sa simt cu adevarat ca ard caloriile..