Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
View Single Post
  #18729 (permalink)  
Vechi 04 apr 2014, 07:47:52
Alynuta's Avatar
Alynuta Alynuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Neata dragutelor
O zi frumoasa si un weekend pe masura fara tentatii.
Miha sper, ca luni sa fi multumita de rezultatul cantarului. Sa sti ca eu bat pasul pe loc de cand am inceput dieta.Nu inteleg de ce. Mai fac greseli ,dar chiar sa fiu penalizata asa rau
Dar nu ma las, trebuie sa reusim.... Tu apa bei?
__________________
Ticker slabit pentru Alynuta
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui Alynuta:
Ema55 (12 apr 2014), feelix (04 apr 2014), lacra81 (04 apr 2014), myha (04 apr 2014), sherpika (04 apr 2014)