View Single Post
  #1874 (permalink)  
Vechi 16 mar 2012, 15:48:34
laurra's Avatar
laurra laurra este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 11 oct 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Usor hipocalorica
Date: 164cm, 101.1kg
Mesaje: 2.796
Aprecieri acordate: 443
Am fost apreciat(a) de 398 ori in 271 mesaje
Implicit Re: Cafeneaua Slabute, Part I

Citat:
Anterior postat de DrIulia2010 Vezi mesajul


Laura,eu nu incerc sa influentez pe nimeni,prezentam la general.

Nici eu nu mananc carne de pui si de porc de foarte multi ani,prefer carnea de curcan si pestele
.
Tind sa cred ca atunci cand ai o alimentatie cat de cat sanatoasa de mai mult timp organismul iti arata singur ce e bun si ce e rau pt el
__________________
Controlul carbohidraților
laurra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2266 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1749 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1233 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat