[kartika]

Meniul meu de azi .
MD :rulada din piept de curcan cu branza feta si ardei.
-400ml ceai din plante.
G -400 ml cappuccino(un plic de 13g +o pastila de
indulcitor+apa calda).Folosesc mereu cantitatea de
400 ml pentru ca atat are cana mea.
MP:piept de curcan facut in folie la cuptor,
-putina mozzarella,dovlecel fiert si cu mult busuioc
verde tocat,ulei de masline.
-400 ml ceai din plante.
G -un pumn de alune(nedecojite)
-mozzarella
-400ml cappuccino
C -400ml ceai din plante
Dupa masa gustarea o iau intre 17-18 pentru ca la cina am doar ceai.

-