[lacramioara2]

Draga Nadia,

TE-am gasit! URA!
SA nu iti mai fie rusine sa expui meniurile, ca aici nimeni nu te judeca si nimeni nu te critica. Singurul scop e sa ne ajutam reciproc si sa ne semnalam greselile, sa ne sprijinim atunci cand ne e greu si simtim ca cedam.

E tare greu sa incepi a-ti pune ordine in viata, stim toate acest lucru, iar a incepe sa mananci cu grija si atentie face parte din a-ti pune ordine in viata. A tine dieta si a fi pregatit pentru marele test al rabdarii si al timpului e deja un nivel avansat a-l ordinii din viata si cred ca ar fi bine pentru inceput sa incerci nu sa tii dieta cat sa mananci ordonat, fara privatiuni. Iar primul pas spre a manca ordonat este sa iti scrii cu constiinciozitate meniurile zilnice.

Te ajuta enorm si faptul ca alaptezi, ai vazut din experienta lui Joylie ca, fara a se priva de cele necesare, cu doar putina atentie a reusit.

Vei reusi si tu,voi reusi si eu. Iti promit.