Citat:
Anterior postat de dara
Eu mi-am deschis firma si nu am suferit nici de frica, nici de furie, ci eventual m-am amuzat, birocratia a fost maricica, dar nu coplesitoare, m-am documentat la registrul comertului pe site si am aflat ce-mi trebuie si a mers.
PS: Daca explicatiile mele deranjeaza nu le mai dau, nu tin neaparat.
|
Slabi, e voie sa vorbim despre subiectul asta cu date concrete?
Nici eu nu stiu daca deranjeaza, sa ne spui...
Si saru'mana Dara de info, o sa ma uit si eu pe-acolo un pic.
huhu, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1831 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1314 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1057 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]