Subiect: Jurnal Dana P.
View Single Post
  #19 (permalink)  
Vechi 17 feb 2011, 18:37:12
Kamyy's Avatar
Kamyy Kamyy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
Implicit Re: Jurnal Dana P.
Buna draguto si bine te-am gasit in casuta ta...mersi de vizita la mine in casuta si spor in lupta contra kg in plus...sunt sigura ca alaturi de noi,de vointa si rabdare vei reusii....
Am vz ca esti din Tg-Mures,eu sunt din Medias,jud.Sibiu dar locuiesc in Germania.
Pupik si o zii frumoasa iti doresc!!!
Ticker slabit pentru Kamyy
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]