Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
View Single Post
  #19136 (permalink)  
Vechi 02 iul 2014, 17:09:38
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Buna fete
Miha,am dat-o-n bara cu pizza,am mancat una intreaga..micuta,si numa cu branza,da asta e..nu mai pup scadere sapt asta.Mi-am scos azi parleala,numa cu proteine
Curcubeule,cum sa te uitam?chiar daca as vrea,n-as puteaca te citesc la mamici.pup un Eric neastamparat si care a crescut ca din apa
Ali,Alina si Rozi,ma bucur ca reveniti macar sa scrieti cum sunteti,vor veni si vremuri bune
Clau harnicie..ai grija sa nu te obosesti prea tare
meniul de azi:
md-capucino conform
pranz-somon si avocado cu lamaie
cina telemea de oaie cu rosii
Ticker slabit pentru VentoFreddo
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
claudia22 (02 iul 2014), mariana34 (04 iul 2014), myha (05 iul 2014), rainbow (05 iul 2014), rozica1965 (02 iul 2014)