Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI)
View Single Post
  #192 (permalink)  
Vechi 13 sep 2011, 07:12:53
kisa's Avatar
kisa kisa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Valenii de Munte, Romania
Vârsta: 55
Dieta: Dukan
Date: 160cm, 70kg
Mesaje: 5.575
Aprecieri acordate: 669
Am fost apreciat(a) de 1.042 ori in 683 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI)
Citat:
Anterior postat de Ema55 Vezi mesajul
Doresc tuturor copiilor slabutelor un an scolar usor si cu note mari!
Felicitari copilei si tie (voua parintilor)!
Eu am o fetita in clasa a VI-a; am trecut cu bine si s-a acomodat repede cu profesorii de liceu. Ce sa spun, e bine!!!! SUCCES tuturor le urez si eu!
Ticker slabit pentru kisa
kisa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1744 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1227 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 970 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]