Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
View Single Post
  #19224 (permalink)  
Vechi 13 iul 2014, 10:03:45
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Bravo Alina,ma bucur ca ai fost asa cum ti-ai dorit la intalnirea cu colegii
Ce bun mananci...peste as vrea si eu,azi ajung sa-mi iau.
FeliLa multi ani baiatului!Cati anisori face?

eu am intrat sa schimb tikerul,sunt f f multumita,67.4Chiar daca luni am facut dezmat,se vede ca 6 zile de dieta corecta functioneaza si asa..
Deseara ies si eu cu fostii colegi de la scoala autoasa ca azi va vi iar zi de dezmat,desi o sa incerc sa aleg ce e mai sanatos..deaia am decis sa ma cantaresc azi si nu maine
va pup,o zi fantastica de duminica sa aveti!
Ticker slabit pentru VentoFreddo
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
Alynuta (17 iul 2014), claudia22 (13 iul 2014), feelix (13 iul 2014), myha (13 iul 2014), sherpika (15 iul 2014)