15 iul 2014, 12:10:02
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Va pup, dragalasele si o saptamana frumoasa sa aveti!  
Multumesc, Aly, sunt bine acum, ma mai tine burtica si nu pot face multe miscari, nu pot cara, dar incet, incet, o sa treaca si astea. Inca nu mi-a scos firele pentru ca mai am ceva lichid care mai iese de pe acolo (de la grasimea de pe burtica), dar nu-i nimic, deja a inceput sa se cicatrizeze. Nu am voie sa fac sport momentan, 3 luni trebuie sa stau cuminte, cel mult de luna viitoare o sa pot face cateva miscari mai usurele, am spus ca poate ma duc la yoga, sa vad cum ma simt  .
Fely, La multi ani! si numai bine pentru puiutul tau!
Clau, stai cumintica si ai grija de tine!
Bravo, Emi pentru curaj!
Pentru fetele cucuiete care stau ascunse si .
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|