Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
View Single Post
  #19266 (permalink)  
Vechi 25 iul 2014, 14:10:36
feelix's Avatar
feelix feelix este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Servus !
Cam pustiu pe aici.
De doua zile am inceput o dieta mai usoara ,zic eu, si parca se cunoaste ceva, ceva. Mananc dupa dieta dr
Bilic.
De maine incep sa fac modificari in apartament. Asa ca doua saptamani o sa am de facut smotru cam mult. Dupa ce terminam de facut modificarile o sa mergem la Ocne la Sibiu. Dupa munca si rasplata, nu ?
Sa aveti spor in tot ceea ce faceti ! pup !
__________________
Ticker slabit pentru feelix
feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui feelix:
claudia22 (25 iul 2014), myha (26 iul 2014), sherpika (25 iul 2014)