Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)
View Single Post
  #1930 (permalink)  
Vechi 28 apr 2011, 18:26:32
BantiQ's Avatar
BantiQ BantiQ este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 29 iun 2010
Locaţie: Chisianau, Moldova
Vârsta: 28
Dieta: hipocalorica
Date: 163cm, 57kg
Mesaje: 673
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)
Citat:
Anterior postat de sunsetgirl Vezi mesajul
Marinuta...daca ai fost pe drumuri,pe jos...tot e bine...mersul pe jos se pune si el..din cate stiu eu...asa ca nu fii dura cu tine

pf...fetelor...vreau si eu bicileta de camera ..as pedala la ea cred ca si 2 ore... sau macar una normala...
vreau si eu ff tare bici de camera
Ticker slabit pentru BantiQ
BantiQ, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]