View Single Post
  #194 (permalink)  
Vechi 27 feb 2012, 17:18:27
mituica loredana's Avatar
mituica loredana mituica loredana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 02 ian 2011
Locaţie: bolbosi, Romania
Vârsta: 38
Dieta: hipocalorica
Date: 165cm, 93kg
Mesaje: 182
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal mituica loredana

buna fetelor
bine va-m regasit asa dupa o mica perioada de lipsa de pe forum
m-am luptat cu o gripa foarte severa nici nu va pot spune, temperatura de 40, in fine,am ramas doar cu o tusa de care sper sa scap pana la urma
dieta ce sa va spun ca am mancat, si aaia fortat ca nu aeam pofta de mancare, niste supa de pui, si acum am stomacul asa sensibil ca nu pot sa mananc orice
voi ce mai faceti?
toate bune?
va pup
mituica loredana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1935 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1418 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]