Citat:
Anterior postat de gina2007s
Buna!  Sunt si eu noua pe aici..si as vrea si eu sa ma ajutati..as avea sa mai slabesc inca 7 kg..am 1.65 inaltimea si 59 de kilograme. |
Buna Gina, bine ai venit printre noi
Eu cred ca cel mai bine e sa te gandesti foarte bine ce vrei.Daca intr-adevar vrei sa slabesti o sa reusesti.Si trebuie sa ai rabdare(cine vorbea
eu care fierb de 4 zile ca sa ma cantaresc).Trebuie sa ai incredere in tine si in potentialul tau si sa fi putin atenta la ce mananci.Daca nu ai probleme cu rabdarea atunci fa-ti meniul in asa fel incat sa slabesti 7 kg in 3 luni cu sport si vei putea sa mananci intr-atat incat sa nu iti dai seama ca defapt tu iti faci poftele si in acelasi timp si slabesti.La mine marea problema e rabdarea.Adica pot tine si stiu ca o sa ma pot mentine dar deabia astept sa ma vad slaba.Te puup si orice problema ai slabutele sunt aici sa te ajute.Te puuup
