11 nov 2014, 08:46:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Doruta, big hug de la mine! Si eu sunt intr-o pasa proasta cu toate. Sunt obosita, Sebi nu stiu ce are de cateva nopti, dar o iau pe aratura. Maraie, se foieste, nu isi gaseste deloc locul, se catara pe mine, cauta o tzatza, dar de fapt o vrea pe cealalta si uite asa ma trezesc mai obosita decat m-am culcat. As zice ca vin niste masele, parca i-am vazut gingia si e super inflamata, dar asta e doar o presupunere ca doar nu ma lasa sa ma uit in gura lui. La servici treaba si stres, abia ma mai trezesc sa ajung la sport, dar am nevoie de sport ca eu putin nu pot manca si uite asa trece viata mea
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|