[myha]

Servus fetelor!
Dar ce de activitate in casuta...se vede ca a revenit Emy sa ne mobilizeze pe toate
Se pare ca azi este ziua ciorbitei...si eu tot asta am avut la pranz, iar pentru cina-salata de rucola, ceapa, ardei gras rosu si ton.
Zoe bine ai venit in casuta, eu te citesc cu drag si la tine in jurnal si te admir pentru rezultatele inregistrate.
Cristina imi pare bine de cunostinta eu nu am pagina de fb, daca-mi fac o sa-ti cer prietenia.Eu cand zic ca tin hipocalorica nu ma refer ca ma apuc de numarat strict calorii ci ma refer ca mananc portii de bun simt si sunt atenta la combinatii ( in masura in care imi si iese0, cred ca este si la mine un fel de monti, in schimb nu renunt total la cartofi( consum cateva bucati din ciorba).
Emy felicitari pentru rezultatele de pana acum...si eu m-am apucat sa mananc mai bine de luni (exceptie facand ziua de marti, cand am cam exagerat cu manactul total nesanatos), in testul zilelor am fost cuminte si am facut si sport si pot spune ca a inceput sa se vada ceva, ceva, inca nu la haine dar parca putin la burtica.
Burgari din carne tocata cu dovlecel si ierburi fac si eu, chiar in curand am asa ceva in plan.
O zi conforma, fara abateri tuturor!
Hai ca parca ne-am mai mobilizat, daca postam in casuta zilnic ce mancam merge mai bine treaba si in plus ne dam una lateia idei de meniuri.