la mine nu stiu dc sunt semne de nastere, dar tre sa nasc, ca nu mai pot!!
oricum, de cate ori se misca ma inteapa tare pe col..sunt 39 de saptamani fara 2 zile, ce sa facem!!! sunt nerabdatoare si, sincer destul de emotionata, imi vine ba sa plang ba sa rad, azinoapte iar am dormit doar 4 ore, tot mi se pare ca mai sunt multe de facut, dar nu am chef sa le fac si...cam ast-i. bebe vine oricum joi dimineata, indiferent de toate astea, asa ca il astept!!!
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1869 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]