Subiect: Sa vorbim despre dieta ketogenica
View Single Post
  #198 (permalink)  
Vechi 29 ian 2015, 13:51:34
ramo0215's Avatar
ramo0215 ramo0215 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2010
Locaţie: craiova, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 168cm, 83kg
Mesaje: 3.685
Aprecieri acordate: 457
Am fost apreciat(a) de 433 ori in 347 mesaje
Implicit Re: Sa vorbim despre dieta ketogenica
Citat:
Anterior postat de mika_me Vezi mesajul


Sunt foarte curioasa de rezultate...ce i drept, la dieta asta, relevant e mai mult centimetrul decat cantarul
da..asa este..oricum..am avut un soc de dimi..m-am cantarit si am 72kg....dar intru in hainele de la 66 de kg de asta vara..poate ca din cauza sportului am mai crescut in masa musculara..dar nu chiar atat de mult..deci..
__________________

Jurnal-ramo0215
Ticker slabit pentru ramo0215
ramo0215, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1867 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 834 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat