View Single Post
  #1985 (permalink)  
Vechi 27 iun 2011, 17:45:40
madiviv's Avatar
madiviv madiviv este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 aug 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Dukan
Date: 156cm, 52.3kg
Mesaje: 594
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 1)

Citat:
Anterior postat de pety Vezi mesajul
Doresc sa intreb :de ce nu se pot tine mai multe zile de pp faza 1 de atac?Cu ce dauneaza organismului?doar sunt lactate,oua,carne,peste....
Faza de atac este o faza de acomodare a organismului cu dieta....dauneaza prin faptul ca sunt numai proteine....organismul are nevoie de mai multe sa functioneze bine....de ce sa-l strasam mai mult decat e nevoie daca e acelasi efect si daca dupa cateva zile de atac urmeaza faza 2 de alternare?....
Asta-i parerea mea...nu am citit cartea lui Dukan...Daca Nemo mai trece pe aici poate argumenteaza el mai bine
madiviv, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1513 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 996 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de madiviv; 27 iun 2011 at 17:48:36.