View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 30 nov 2010, 12:10:15
talutchen's Avatar
talutchen talutchen este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Ghana
Vârsta: 46
Dieta: dieta mea personala
Date: 154cm, 66kg
Mesaje: 27
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ce ati folosit dupa nastere pentru ingrijirea voastra?

Eu la dupa prima nastere am folosit burtiera si corsetul si am ramas cu o burta imensa,dupa a patra cezariana am intrebat special moasa ce parere are despre burtiera si o spus ca nu e buna pt ca tine uschii sa nu se dezvolte sau sa lucreze si daca o folosesc ramin cu burta, ci din contra o spus de fiecare data cind am ocazia pieptul inafara si muschii de la burta incordati si cind stau in pat sa-mi incord muschii de la burta ca sa se intareasca...Eu nu recomand deloc burtiera sau corsetul ci sportul si asta pt. ca eu am patit-o pe proprie piele...Fimele astea de la farmacie care vind tot felul de produse speciale burtiere si centuri vibrante pt muschi si din aia am avut nici un efect...deci ei vor de la noi doar un lucru de la noi ce avem bun de dat.... Banii....
talutchen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1698 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1181 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat