Subiect: Slabute si la 40 ani! (etaj III)
View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 07 ian 2011, 01:02:20
zuzi's Avatar
zuzi zuzi este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: valcea, Romania
Dieta: fara paine,dulciuri si grasimi
Date: 165cm, 89kg
Mesaje: 4.556
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj III)
Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul
A venit timpul sa inceapa constructia etajului 3

Va urez sedere placuta, succes in lupta cu kilogramele, multa ambitie si la mai multe etaje!

Un 2011 cat mai bun!
MULTUMIM SLABUTA
UN AN PLIN DE SUCCESE SI TIE
Ticker slabit pentru zuzi
zuzi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1769 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1252 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 478 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]