Citat:
Anterior postat de Merisor
Sper sa fi invatat din greseli.
Acesta este noul meu jurnal...dupa doua saptamani de SB in care nu am fost multumita de kg date jos, m-am hotarat sa mai tin o saptamana ca la carte.
Ceea ce am stiut tot timpul dar nu am pus niciodata in practica; dietele, pentru a avea un rezultat frumos trebuie sa fie pe termen lung; practic trebuie sa iti schimbi modul de viata.
Eu pana anul trecut nu am avut mai mult de 58 kg.
De vina este si varsta, trebuie sa muncim de 2 ori mai mult ca sa dam un afurisit de kg jos.
|
Ce ma bucur ca ai reusit sa iti faci jurnal!
Dupa parerea mea, oricum, nu ai probleme cu greutatea. Dar inteleg ca vrei sa ai anumite forme - si eu la fel
Iti doresc mult succes la slabit si daca nu merge cu SB nici de data asta atunci putem sa ne gandim la altceva. Dar eu sper sa mearga pentru ca e o dieta relativ simplu de tinut.
Uite, iti las si niste floricele sa iti impodobesti noua casuta