Subiect: Jurnal Dark_lady - Nothing tastes like being thin feels
View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 22 mar 2012, 10:13:58
Puffoasa's Avatar
Puffoasa Puffoasa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 165cm, 103.8kg
Mesaje: 1.997
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 243 ori in 137 mesaje
Implicit Re: Jurnal Dark_lady - Nothing tastes like being thin feels
Bine ai venit !

Vad ca ti-ai schimbat si alimentatia, mergi si la sala, ce mai pot spune?! Doar Felicitari si asteptam sa ne spui rezultatele la urmatoarea cantarire.
Cand ai ziua de cantar?

Spor la "treaba" si cat mai multe kilograme slabite!
Rabdare, spor si vointa!
__________________
Jurnal Puffoasa
Daca schimbi calitatea gandirii, vei schimba obligatoriu si calitatea vietii
Ticker slabit pentru Puffoasa
Puffoasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2366 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1849 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1333 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]