Subiect: Cate kilograme cantareste un centimetru?
View Single Post
  #20 (permalink)  
Vechi 28 apr 2012, 10:28:32
Elena19's Avatar
Elena19 Elena19 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 23 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 165cm, 58.3kg
Mesaje: 527
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Cate kilograme cantareste un centimetru?
D-asta eram eu demoralizata de fiecare data cand ma cantaream dupa o saptamana de "cumintenie".
Binenteles,crezand ca eforturile mele au fost in zadar bagam niste dulciuri .. sa compensez.. imi ziceam ca daca ma chinui degeaba ce rost are ?
Ma bucur sa aflu lucrurile astea!
Am o colega care e mai inalta putin ca mine si are mai putine kilograme decat am eu dar ochiul meu critic considera ca e mai grasa decat mine (rautate) ..
Totusi.. am fost suparata mult timp din cauza acestui lucru.. Adica ea mananca la scoala numai covrigi si biscuiti,singura miscare pe care o face,si nici aia mereu,e drumul de acasa la liceu si inapoi si eu care totusi ma chinui ??? (cel putin in comparatie cu ea) )
__________________
I will do my best and it will be enough
Ticker slabit pentru Elena19
Elena19, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2039 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1522 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1006 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat