Subiect: Ema's Diary
View Single Post
  #20 (permalink)  
Vechi 15 aug 2012, 10:02:45
anaralu29's Avatar
anaralu29 anaralu29 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: WW
Date: 158cm, 60kg
Mesaje: 2.016
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 461 mesaje
Post Re: Ema's Diary

Salut Ema....
E bine ca ti scrie cineva ,mie nu mi scrie nimeni..
Ce faci iubita???
Eu ma distrez de ziua asta..
Mai stau ce mai stau si ma bag la somnic..
Apropo de ce ziceai tu aseara,am ajuns si eu sa ma vad in oglinda...,m am ingrozit de ce vedeam,o grasa cu burta mare..
__________________
TOTI SUNT PRIETENI CU CEI FERICITI...
anaralu29, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1883 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1366 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1367 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]