Subiect: Regimul Dukan ( partea 3 )
View Single Post
  #20 (permalink)  
Vechi 15 nov 2012, 14:26:24
alinutzik's Avatar
alinutzik alinutzik este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Mancare sanatoasa si sport
Date: 157cm, 57.2kg
Mesaje: 1.049
Aprecieri acordate: 150
Am fost apreciat(a) de 418 ori in 292 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Sabine si Rozi, am vazut ca ati spus ceva de scolioza la topicul inchis. Eu am aceasta probleme de cel putin 4 ani cred si cunosc multi copii care au probleme cu coloana. Poate de la prea mult stat la calculator in pozitii ciudate sau poate chiar de la ghiozdanul foarte greu de la scoala ( stiu ca in clasele primare, aveam ghiozdanul foarte greu, cu tot felul de carti si cate 2-3 caiete la fiecare materie ) - cred ca avea pe putin 5-6 kg .. apai pentru un copil in crestere e foarte periculos sa care in spate greutatea asta in fiecare zi ..
__________________
Jurnal ALINUTZIK
Ticker slabit pentru alinutzik
alinutzik, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1944 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1427 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1170 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui alinutzik:
azra (15 nov 2012)