17 mar 2014, 17:49:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal de grupa grea
Citat:
Anterior postat de viovi42
Buna fetelor! Am fost plecata la tara fara posibilitate de net. Prima grija a fost bineinteles urcarea pe cantar. Minus 2 kg. Ultimele 10 zile am avut acelasi program de masa dar cu mai multa urda, iaurt degresat, lapte semidegresat, piept de pasare la gratar, fasolica boabe gatita normal si mancarica de linte cu amestec mexican. Bunatati de post din care mananci pana faci poc si tot nu te saturi.Am facut eforturi sa nu exagerez.Sincer, fara carnita nu se poate chiar daca e post.Miscare mai putintica din cauza vremii.
Pupici si ne mai auzim.
|
Felicitari pt cele doua kg!!!!!
__________________
|