Subiect: Vicii de slabute
View Single Post
  #20 (permalink)  
Vechi 12 apr 2010, 21:00:14
Vivianna's Avatar
Vivianna Vivianna este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 10 apr 2010
Locaţie: Pitesti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Numaratul caloriilor
Date: 165cm, 59.8kg
Mesaje: 114
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Vicii de slabute
Hm!am fost tentata sa spun dulciuri, ciocolata, dar daca e un lucru care imi place mai mult decat ciocolata ala e shoppingul. Oare shoppingul e considerat sport, pentru ca daca ari fi asa sigur nu am activitatea fizica usoara, ci foarte ridicata.
Ticker slabit pentru Vivianna
Vivianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1890 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1373 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1116 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat