uffffffffffffffffffffffffffff
iar am dat-o'n bara...de data asta insa mai moderat asa....nu am mancat o cantitate imensa si m-am oprit cand ar mai fi avut loc....
azi am avut o pofta nebuna de lactate ....si pt masa de seara de la ora 19 mi-am permis niste iaurt cu fructe(aveam mare pofta)...am vrajit-o pe bunica sa-mi dea bani..(mama nu-mi mai lasa nici 2 lei...as putea sa cumpar si 2 paini de ei...) si am intrat in magazin cu intentia sa iau un iaurt cu fructe....am iesit cu inghetata in dinti....macar mi-am ales o moana ca e mai saraca in calorii.. <din pacate si in gust...
> si..evident ca am luat si iaurt..2 chiar...ca erau ieftine...1 activia cu musli mic si un danone la 400gr... si...le-am mancat pe toooate....urat ..urat...rusinee!
nu stiu ce e cu mine....cand ma apuca parca imi spala cineva creierul..ma hipnotizeaza...dintr-o data nu ma mai gandesc la nimic si...mananc..si mananc....acum macar la sfarsit puteam sa mai respir si....cat despre calorii ...au fost mai putin de 1000....
la juma' de ora mi-am revenit....mi-am dat seama cat de mult am mancat si m-am jucat putin cu periuta ...rusine....
maine gata! mananc fructe si legume ,nimic altceva...!!! laptele degresat de la pranz...aparent inofensiv..mi-a trezit pofta de iaurt..iaurtul de inghetata si uite asa....
da...deci de maine legume..fructe...eventual din alea cu calorii negative
in concluzie..tre sa stau mai mult pe forum..cum imi vine un gand diabolic ..in loc sa-l pun in aplicare...mai bine postez ceva gen" nu!nu!nu! 46! 46! 46! slaba slaba slaba! trebuie sa slabesc!" si poate ma mai calmez....
off......daca mai pun ceva in gura azi in afara de apa mor...
revin