[Rocsanna25]

Thanks God!!! Am trecut si peste ziua de astazi...nu e ea la sf dar nu ma incearca nicio pofta, nu mi-e foame, sa zicem ca-i cam gata...
Greu a fost si astazi...mai ales ca am avut ceva dereglari prin burtica si m-am imprietenit cu buda. Dar a trecut...
Nu stiam din ce sa-mi compun pranzul si am luat 2 firicele de cabanos cu putin mustar...doar n-o fi moarte de om. Ard eu caloriile maine, mai ales ca ma intorc la munca.
Am facut si juma de ora de sport...amarata tare..abia abia, dar am facut-o. Mi-am propus pt sapt asta sa nu iau cina tarziu si sa nu fie consistenta...si am reusit. Sper sa arate cantarul un 77 frumos luni. Iar pt sapt viitoare intensific sportul...juma de bicicleta, prinde bine la butoiasele mele si ceva exercitii speciale pt coapse...ca tr sa le lucrez. Altfel...degeaba nu mananc aia, aia, ca picioarele tot urate vor fi.
Maine dim am paste cu ceva rosioare, la pranz niste legume cu branzica, gustari din fructe iar pe seara vreau un iaurt slab cu fructe (adaug eu fructe, stiu )
Sambata vreau ciorbita, nu discut...de vitel
Duminica niste legume gratinate...abia astept


Nu am luat-o razna...dar esti prietenul meu. Poate se gaseste cineva care sa ma aprobe sau dezaprobe in alegeri