[Iness]

Anterior postat de bijoou

ce ma bucur sa te vad asa! sunt sigura ca va fi bine si o sa reusim impreuna sa ne sustinem.

intr-adevar si eu vreau sa slabesc aproximativ 8kg pana pe 1 ianuarie...asta inseamna aproximativ 1kg pe saptamana, ceea ce e ok...daca nu vor fi chiar 8 nu ma supar, atata timp cat vad progresul.

nici eu nu aveam pofta de prajeli in episoadele de binge, cu mentiunea ca am ajuns la un moment dat sa mananc fast food bine ca m-am oprit la timp ca de nu cine stie cum ajungeam si pielea mea avea cel mai mult de suferit.

somn usor si aveti incredere in voi

Cu Fast-food am pățit eu. Mi-a ieșit o iritație pe piept, pe sâni mai exact cu shaorma. Dacă intră în categoria ”prăjeli” atunci da, am mâncat de 2 ori și shaorma(cred ca am mâncat de vreo 4 ori în toată viața)

Mă motivează faptul că o să fiu slăbuță de Crăciun și că o să fac fotografii fără să mă ascund. Crăciunul înseamnă mult pentru mine și nu vreau să-l stric

Mă ghidez foarte mult după principiile Mihaelei Bilic. Doar cu fructele nu-s prea de-acord, că-mi plac și mănânc mai mult decât permite ea.

Voi ce diete țineți?

hug hug