Subiect: Slabute din judetul Prahova
View Single Post
  #20 (permalink)  
Vechi 18 nov 2011, 11:54:12
sandra24's Avatar
sandra24 sandra24 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 27 nov 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: hipocalorica
Date: 164cm, 67kg
Mesaje: 657
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Slabute din judetul Prahova
Citat:
Anterior postat de LMV Vezi mesajul
Salutare prhovence..eu sunt din Ploiesti...

M-as baga la alergat dar vad ca postul este di august...cred ca ai tot alergat de atunci Hehehe!

Glumesc, nu prea le am cu alergatul...aerobic, dansuri, da..alergat in tins...nu merge la mine!

Bafta tuturor!
Tare LMV:p ..imi place nickul tau...eu fac tae bo akasa si sar coarda...iar ptr tonifiere pilates dar mai rar...mai mult imi place tae bote pup...si spor la slabit alaturi de noi...p.s.pentru orice fel de sfaturi nu ezita sa ne intrebi...unde's multi puterea creste!!
Ticker slabit pentru sandra24
sandra24, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2095 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1578 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1579 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat