View Single Post
  #2020 (permalink)  
Vechi 02 feb 2012, 20:34:42
diadora's Avatar
diadora diadora este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
Wink Re: Rina 90"s (etaj XI)

Citat:
Anterior postat de adinutzasea Vezi mesajul
vai..imi ploua in gura si cu mujdei..o minunatie...
vreau sa va zic ca eram hotarata sa imi fac orez cu legume pentru amidon..dar cu voi nu se poate Si eu sunt o mare fana a cartofului asa ca rapid cad in ispita..

Lasa ca mancam orez altadata! Hai sa mancam cartofi!
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]