Subiect: Jurnal 30+ Loredana
View Single Post
  #203 (permalink)  
Vechi 21 nov 2019, 07:35:43
alina_neamt's Avatar
alina_neamt alina_neamt este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 39
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 74.4kg
Mesaje: 1.512
Aprecieri acordate: 2.491
Am fost apreciat(a) de 1.551 ori in 946 mesaje
Implicit Re: Jurnal 30+ Loredana
Citat:
Anterior postat de LOREDANA99 Vezi mesajul
Abatere: 3 mini tarte baby friendly, le am facut pentru gradi si am vrut musai sa le gust, maine feciorasul meu implineste 5 ani. Si feciorasul lui Fluturas. Sa ne traiasca baietii!!
Sa fie sănătos! La mulți ani!
Cam târziu cu urările..
Ticker slabit pentru alina_neamt
alina_neamt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2223 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1706 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1707 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui alina_neamt:
LOREDANA99 (25 nov 2019)