[lumimar]

Anterior postat de m1rela

Buna Onuta ...da ...tine si sotul meu dieta ...in prima runda am slabit la fel amandoi 13,5 kg.E ambitios tare si el...mama mea a plans cand a vazut cat a slabit...i-a spus sa mearga si la spital sa nu aiba ceva.... de a slabit asa mult ....se vede mult mai bine la sotul meu ca a slabit .Si musafirii ne-au felicitat ptr. ambitie si ptr. felul cum aratam .Imi cam statea pasca si friptura in gat ....ptr. ca stiam cat ingrasa si noi slabiram atat de mult .Dar la cat de mare este vointa noastra... nu mai conteaza ca am mancat de toate si ne-am simtit bine de sarbatori .
De duminica incepem inca o tura de Rina 1 ...stiu ca nu este corect asa .... dar am incredere ca voi mai slabi inca 10 kg.Apoi mentinere ....cat cuprinde .

Mire, e mult mai usor la dieta decat la mentinere, crede-ma, eu sunt la mentinere si mereu nu stiu ce sa mananc, nu sunt hotarata,
cand eram la dieta aveam stabilit proteine, apoi amidon, carbo, vitamine, simplu