25 feb 2015, 21:45:46
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
noi azi iar ne-am adunat la gradi, de data asta am avut bazar, eu am dus ciocolata de casa, am vandut-o pe toata iar banii i-am donat gradinitei.. noi am cumparat propolis facut natural, creioane speciale cerate, sapunuri naturale in forma de pisica si cateva martisoare..
maine merg si eu cu razvi la medic, azi a fost ziua cea mai critica, am incercat tot ce era de incercat natural, (ceai cimbrisor, echinaceea, tei) sirop de muguri pin, miere cu ridiche neagra, biosept cu propolis si vit c, plus i-am dat eferalgan ca si antiinflamator.. nu mai pot asa.. m-am saturat 
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|