Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (V)
View Single Post
  #206 (permalink)  
Vechi 04 apr 2011, 14:10:50
CaSy's Avatar
CaSy CaSy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 16 nov 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica
Date: 176cm, 86kg
Mesaje: 3.151
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (V)
Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul

si chiar crede asa ceva??


SI eu vreau sa ma las dar cand vin din vacantza...pana atunci fumezla mine nu e baiul tigarea...ci foameacand m-am lasat as fi mancat si frigiderulakm sper sa fie mai bine
totul pleaca de la cap... daca vrei iti trimit si tie cartea ca o am si in format electonic, cica e super si marius mi-a zis
__________________



Ticker slabit pentru CaSy
CaSy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2182 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1665 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 891 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]