Subiect: Jurnal Vera37
View Single Post
  #207 (permalink)  
Vechi 21 feb 2011, 12:35:02
vera37's Avatar
vera37 vera37 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 51
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Jurnal Vera37
Citat:
Anterior postat de elenavulpe Vezi mesajul

Buna Vera,
M-am gândit să te vizitez şi eu şi cum intru... ce vad?!?!?!... Vera dansând de bucurie ca a mai slabit 1,5 kilo! Păi... să facem chef cu ceva dietetic!!! Eu vin cu o salată de crudităţi.
Bravo! Bravo! Bravo!
La mai multe!
Nana
foarte buna salata ta dar, eu as adauga si ceva pe gratar ..... ca eu sunt asa mai proteica de felul meu
si sa inceapa petrecerea
Ticker slabit pentru vera37
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1767 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1250 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 993 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]