[VentoFreddo]

Buna fetele
Am schimabt tikerul..si nu in bine..cu 700 gr mai mult,pt ca am mancat ca sparta cirese si pepene si la md si la cinasi nici sport nu ma facut,ca a plouat aici sapt trecuta si nu am mai facut plimbarile mele dimineata la mare si seara pe faleza..Acu sunt iar pe metereze..Azi am fost 2 ore de plimbare pe nisipul ud.Cred ca imi vin si rusii,ca am o burtica umflata

Anterior postat de sherpika

Raport scurt: am luat proportii de vitica incaltata[punct] asa ca am incalecat pe problema[punct]am inceput sa mananc ordonat si curat(cu foarte mici exceptii, de genul o inghetata cu fetele la o iesire)[punct]inceput si sportul mai in forta, cat imi permite spatele[punct]rezultatele se vor arata in timp[punct]starea de spirit e la cote bune[punct]oboseala de la munca si treaba de acasa, cat China[punct]ne citim cu alt raport cand am putin timp[punct]


Pupicei si sa va mearga bine!

Esti tare!O fi fost luna de vina..ca mai toate am luat-o razna.Important e ca ne revenim


Miha,sanatate!Ai grija de tineSi nepotica mea e in evaluari,ce emotie..succes si voua

Clau,poate nu te opereaza..cu cohelarii nu rezolvi problema..?Ai si tu mai mare grija de tine..of..


Ali,parca ma intrebai de mamaliga aia de amarant..ultima data am facut cu 100 gr de amarant,am pus bobitele la fiert ca si mamaliga,in apa cu sare grunjoasa,cand am vazut ca fierbe de vreo 35 minute si e moale am trantit si tarata de ovaz!Vreo 4 linguri zdravene,pana a inceput sa se dezlipeasca ca mamaliga,de pe marginile oalei..Dar din cantitatea aia am mancat 3 zile la rand!A fost prea multJuma de cantitate cred ca e mai mult decat suficient..Eu am mancat-o numai cu gluide(lapte 1.5%,goji si merisoare),sau cu legume gratar cu o lingura ume sau branzaRece e si mai buna si asemanatoare cu mamaliga.

Pupici fetele,o seara buna!