Subiect: "Vreau sa fiu mai slabuta intr-o luna-doua" -concurs pe termen scurt deschis oricui
View Single Post
  #21 (permalink)  
Vechi 10 apr 2013, 14:33:09
stefy2009's Avatar
stefy2009 stefy2009 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 04 apr 2011
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 28
Dieta: South Beach
Date: 160cm, 56.5kg
Mesaje: 337
Aprecieri acordate: 63
Am fost apreciat(a) de 119 ori in 103 mesaje
Implicit Re: "Vreau sa fiu mai slabuta intr-o luna-doua" -concurs pe termen scurt deschis oricui
Citat:
Anterior postat de WhiteAngel Vezi mesajul
hei fetele .. m`as alatura si eu .. trec printr`o perioada ciudata care nu mi s`a mai intamplat si ma ingrozeste teribil gandul asta .. am dat`o rau de tot in binge-eating, nu stiu ce se intampla cu mine (
ma ingras pe zi ce trece fara sa`mi dau seama si ma simt din ce in ce mai rau in corpul meu .. mi`e rusine sa mai ies din casa ... chiar sapt trecuta reusisem sa ma mobilizez si m`am si apucat de sport .. si incepusera sa vina si rezultatele, chiar ma mai subtiasem pt ca la mine se vad rezultatele f repede, probabil si pt ca dupa perioadele astea corpul retine multa apa ... dar am dat iarasi cu piciorul la tot si incep din nou sa ma ingras si sa nu`mi revin din starile astea

poate un concurs de genul m`ar ajuta sa`mi gasesc ambitia
Hai cu noiSi eu ma lup cu starile de binge . M-am inscris in concurs pentru a scapa binge - eating
Daca vrem cu adevarat , putem
__________________
Jurnal Stefy
Ticker slabit pentru stefy2009
stefy2009, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1741 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1224 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 708 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui stefy2009:
mihaela01 (10 apr 2013), WhiteAngel (10 apr 2013)