Re: Jurnal Mihastef
Buna Alina.Imi pare bine ca ai trecut pe aici.
Eu nu o mai alaptez pe cea mica,decat noaptea si nici atunci nu mai vrea.Nu stiu ce sa zic,depinde cat de bine se impaca ea cu cruditatile pe care le mananci tu,sa nu-i provoace colici.trebuie sa manaci astfel incat sa nu ii faci nici ei rau. Incearca 1-2 zile si vezi cum reactioneaza.daca nu are probleme cu colicii,nu vad ce efect rau sa aibe aceasta dieta pt ca este plina de vitamine si cam tot ce e nevoie pt o alimentatie corecta si sanatoasa.
Si legat de tort,sigur se mananca pana atunci,ai mei rad tot ce e dulce.noroc ca mi-am pus deoparte niste inghetata.,parca vad ca dispare si aia.
mihastef, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1982 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1465 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de mihastef; 03 ian 2014 at 16:59:17.
|