Subiect: Jurnal AnonimaX
View Single Post
  #21 (permalink)  
Vechi 02 mai 2010, 14:50:27
AnonimaX's Avatar
AnonimaX AnonimaX este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 26 apr 2010
Locaţie: Targoviste, Romania
Vârsta: 29
Date: 171cm, 66.7kg
Mesaje: 52
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
Smile Re: Jurnal AnonimaX
Dupa ce am terminat micul dejun am baut o jumatate de casa mare de ceai de lamaie.La gustare am luat o felie de chec si am mai mancat o portocala.Si dupa 2 ore,gata si pranzul la care am mancat o salata de rosii + o jumatate de sandwich facut la toaster(continea 1 felie subtire de sunca praga si o feliuta de cascaval) :d.
Acum ma duc sa ma plimb putin cu rolele. Am o durere groaznica de picioare.(Cred ca am probleme cu muschii de la prea mult sport). Asta e, trec si peste asta. Vorbim mai pe seara :*
__________________
Nu lasa pe maine ce poti face astazi :p

Jurnal AnonimaX
Ticker slabit pentru AnonimaX
AnonimaX, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2219 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1702 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 928 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]