View Single Post
  #21 (permalink)  
Vechi 16 mar 2011, 19:57:33
Tina's Avatar
Tina Tina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Dieta: controlul carbohidratilor
Date: 179cm, 79kg
Mesaje: 2.356
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 53 ori in 34 mesaje
Implicit Re: Multumire Slabute.ro!

Intai va multumesc pt. ca sunteti flexibili. Chiar daca fiecare mai are de invatat, ideea este ca sunteti deschise si nu rigide, ca alti utilizatori de pe alte site-uri.

Cand omul vine sa ceara un sfat, invat ce greseste insa cand i se da un sut cu o expresie "daca stii ca nu e bine si totusi faci sa nu te astepti sa slabesti, ce mai cauti aici?" i se duce tot sporul.
De multe ori calcam stramb, stim teoria dar cred ca ideea centrala a acestor site-uri e sa ne motiveze , sa ne sprijine. Si tocmai de asta multumesc Slabute. ro.

Voi nu dati suturi nou-venitelor, chiar daca mananaca cereale cu zahar sau margarina, cu toate ca nu e bine. Le spuneti, le aratati chiar daca o fac si a doua oara. Slabutele sunt niste adevarate gazde, eu de asta le multumesc.
__________________
“Done is better than perfect.” - Sandberg, S.

2005 - 2019: 14 ani de sport in mod constant
Tina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2464 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1947 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat