View Single Post
  #21 (permalink)  
Vechi 20 ian 2010, 19:29:04
dorutza's Avatar
dorutza dorutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Ciocolata de casa, by Dorutza

Citat:
Anterior postat de dienusha Vezi mesajul
Dorutza dupa reteta asta face si mama ciocolata....mie imi place mai mult decat cea cumparata, dezavantajul e ca daca ma apuc nu ma pot opri din mancat
eu am mancat 50 de grame... si mi-a fost de ajuns. ca e altfel ca aia cumparata..
intradevar e dezavanatj ca ai ditamai ciocolata in frigider
dar are si avantaje...
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat