Subiect: Jurnal de Puffoasa
View Single Post
  #21 (permalink)  
Vechi 21 feb 2012, 20:46:21
Puffoasa's Avatar
Puffoasa Puffoasa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 165cm, 103.8kg
Mesaje: 1.997
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 243 ori in 137 mesaje
Implicit Re: Jurnal de Puffoasa
Citat:
Anterior postat de Olime Vezi mesajul
Buna Ioana, BINE AI VENIT!!
Si eu sunt de curand in randul fetelor cu aspiratii mari si simt ca am sustinere mare si asta ma motiveaza zilnic sa ma tin departe de tentatii.
Imi pare foarte rau pentru clipele prin care ai trecut, stiu cum e sa pierzi un tata si te inteleg perfect.

Dar acum totul e despre tine si despre cum putem sa ne ajutam intre noi ca sa re-devenim ce am fost odata.

Multa succes si ne mai auzim!
Multumesc, sa dea Dumnezeu sa gandesc cu capul, nu cu stomacul

__________________
Jurnal Puffoasa
Daca schimbi calitatea gandirii, vei schimba obligatoriu si calitatea vietii
Ticker slabit pentru Puffoasa
Puffoasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2366 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1849 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1333 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]