06 mar 2012, 21:58:10
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 mar 2009
Locaţie: mures, Romania
Date: 170cm, 93kg
Mesaje: 610
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg
Citat:
Anterior postat de kasty
Cora deocamdata nu tin o anumita dieta
Tin cont de principiile M. Bilic... desi cu fructele decat dimi nu prea ma impac
Oricum deocamdata vad ca a dat rezultate
Cand voi vedea ca nu mai merge treaba, trb sa-mi aleg o dieta.... dar nu stiu exact care va fi
U vad ca ai slabit destul de mult... ce dieta ai tinut?
cum ai reusit?
oricum felicitari si bafta in continuare
poate ne hotaram si tinem amandoua aceeasi dieta
pupici
|
nici eu nu tin o dieta anume, doar incerc sa consum cat mai multa salata de legume, fructe, mai ales dimineata, si de maine m-am decis sa fac din nou sport minim 30 min/zi (in ultimul timp am cam fentat sportul si se cunoaste ), in mare cam atat am facut pana acum.
__________________
Jurnal Cora
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...-cora-158.html
"Ce ma surprinde cel mai mult la umanitate? Omul. Isi sacrifica sanatatea pentru a face bani. Apoi isi sacrifica banii pentru a-si recupera sanatatea. Apoi este atat de nerabdator cu gandul la viitor incat nu se bucura de prezent. Rezultatul este ca nu traieste in prezent, dar nici in viitor. Traieste de parca n-ar muri niciodata si apoi moare fara sa fi trait". Dalai Lama
|