[Madalina Nenciu]

Anterior postat de mutulica

tine-te de sport si de mincarea sanatoasa si o sa te tonifiezi si o sa arati super sexiiiii si frumoasa....si eu merg in citeva minute si ma apuc de sport, am in plan o ora de sport pe azi...
vreau sa se incalzeasca si sa ies la alergat, ieri am ascultat la televizor ca cel mai bine te ajuta la slabit si la topit grasimea...
tu ce sport mai faci?
eu am trecut-o pe turbo jam

Pai le fac combinate!
Azi am inceput cu o incalzire de tae-bo, apoi cu ce sunt eu obsedata, picioarele si fesele, iar la urma pedalare, sa-mi ''relaxez'' muschii!
Nu fac ceva anume in fiecare zi, ca apoi ma plictisesc!
Daca o sa incep sa si alerg, o sa fie si mai bine!