View Single Post
  #21345 (permalink)  
Vechi 04 sep 2016, 17:59:06
myha's Avatar
myha myha este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 nov 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 48
Dieta: alimentatie sanatoasa si sport
Date: 170cm, 66.8kg
Mesaje: 2.605
Aprecieri acordate: 5.736
Am fost apreciat(a) de 4.067 ori in 1.239 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Feliii ...salutare scumpa!
Eu nu prea mai am ce sa zic prin căsuță,nici aici,nici la Rozi,nu mai reușesc să mă mobilizez după două luni de vacanta.....dar cu toate astea,chiar dacă eram cu rușii la ușă cântarul mi a arătat cu 500 g mai puțin ca săptămână trecută,nu stiu ce sa mai cred...o fi cântarul defect...csau mai degrabă eu
__________________
myha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2066 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1549 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui myha:
butterfly30 (04 sep 2016), claudia22 (05 sep 2016), feelix (05 sep 2016)