View Single Post
  #22 (permalink)  
Vechi 23 nov 2010, 14:25:40
ara21's Avatar
ara21 ara21 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 07 iun 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 44
Date: 169cm, 63kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Timisoara

Buna slabutelor .Si eu sunt din Timisoara si imi doresc sa ma alatur voua in lupta contra kg in plus.
ara21, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1570 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1053 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat